主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺,综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目是由芒果(🆓)TV自制的一(yī )档(dàng )关注30+女(🕋)性(xìng )成长、鼓励女(nǚ )(🤢)性勇敢追(zhuī )(🔧)梦的励志综艺。30位姐姐摆脱(💤)年龄束(shù )缚(🌫)、打(dǎ )破标(biāo )签定(🌗)义，勇敢出发逐(zhú )梦舞(wǔ )(🕔)台(🔸)，彰显30+成(🕖)熟女性的坚韧与魅力(🚉)。